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Digne Séniors +
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  • Activité et vie du club des séniors à la retraite : Gymnastique, danse country, Taï Chi Chuan et Qi Gong, Self défense et randonnées . Un cocktail imparable pour garder la santé et maintenir sa forme !
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22 janvier 2011

Activités du club

Bonjour à tous,

Voici les horaires et lieux où sont pratiquées toutes les activités


 


 

SALLE  BANON

 


 

Lundi : de 14h30 à 16h30  Gymnastique .

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Mardi : Randonnées ◘ calendrier détaillé dans catégorie randonnées

7

Tous les départs se font au palais des congrès .

Mercredi : de 14h à 16h30 Taï chi chuan pour les initiés            

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de 16h45 à 18h15 Self Défense au Dojo Jean Rolland

Jeudi : de 14h30 à 16h00 Gymnastique

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Vendredi : de 10h à 11h30 Gymnastique








CHATEAU DES SIEYES


Lundi : de 14h30 à 16h00 Gymnastique

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Vendredi : de 15h15 à 17h Taï chi chuan  pour les débutants

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Mardi 2 fois / mois : de 18h30 à 20h  : Qi Gong à l'école Saint Martin

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